せっかくの旅行やお泊まり、
デートや大事なイベントに限って
生理がかぶってしまったり、かぶりそうで
ヒヤヒヤしたり、がっかりしてしまうなんて
経験をした方も少なくないと思います。
腹痛や眠気など体調が優れなかったり、
浮腫みやニキビなどの肌荒れ、
常に衣服やトイレを気にしたり、、、
自宅以外での生理ゴミの捨て方に迷ったり、、
この記事では、
楽しみにしていた旅行やお泊まり、
デートで生理がかぶりそうな時
みんなはどうしてるのか対策や、
生理ゴミの捨て方など紹介していきます！
ぜひ参考にしてみてくださいね。
旅行なのに生理なんてがっかり！お泊まりで生理がかぶりそう！
生理周期を外して旅行やお泊まりや
デートの予定を立てたのに、こんな時に限って
生理とかぶりそうだと、友達や彼氏にも心配を
かけてしまうし気分も下がってがっかりしますよね。
楽しみにしている時に限って
生理とかぶってしまう事は多くの方が
経験されているのではないでしょうか？
みんなどんな対策をしてる？
実際みなさんは
旅行やお泊まりデートと生理がかぶりそうな時
（かぶった時）どんな対策をしているのでしょうか？
SNSの声をいくつか挙げてみます。
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みなさん様々な工夫や対策をされています。
生理とかぶらず、１００％ 旅行やお泊まり
デートを楽しめるのが理想ですよね！
旅行やお泊まりデートのとき生理ごみはどうしてる？
ホテルや公共の場だと
サニタリーボックスがあり捨てやすいですが、
彼の家や友達の家、親戚の家などでは
持ち帰ると答えた方が多いです。
持ち帰り方も、ビニール袋に入れてとか、
ティッシュく包んでとか、
ポーチに入れて持ち帰るなど様々。
私のおすすめは、
ペットのマナー袋・赤ちゃんのオムツ捨ての袋
に入れて持ち帰る！です。
理由は防臭効果があるからです。
普通のビニール袋だと、
泊まりという事もあり捨てるまでに時間が
かかるのでニオイが心配になってしまいます。
もちろん
このようなマナー袋のような物は１００円均でも
売っていますが、
ニオイの心配を一切したくない方は
下の商品がおすすめです！
こちらのメーカーの臭わない袋は、
ペット用とか介護用とか色々販売されています
が、どれも鼻を近づけても気になりません！
生理用品ならSかSSサイズの大きさで充分かと
思います。
赤ちゃんのオムツ用だと色もピンクで可愛いですよね！
旅行やお泊まりで生理がかぶりそうな時の対策は？生理をずらす方法はある？
生理のコントロールにおいて、
医学的に証明されているのはピルの服用です。
ピルは処方薬なので市販では購入できません。
必ず医師の診察が必要になります。
薬には抵抗がある方もいると思いますが、
現在のところ生理を遅らせたり早めたり
コントロールする方法は、ピルの服用一択
だそうです。
生理よ遅れろ・・・と念じたり、
生理を遅らせる食べ物やツボは、
残念ながら医学的根拠は無く効果も曖昧なのです。
ピルとは、女性ホルモン剤で避妊薬と言う
イメージがありますが、
・生理痛の緩和
・月経前症候群(PMS)の緩和
・生理日移動
などにも使用され、欧米では日本よりも多くの
女性が使用しており、日本での普及率はまだ
低い様です。
（参考文献：AllAbout「生理を遅らせる方法」
「日本はピル後進国？」より）
絶対に生理と重なりたくない！と思う
海外旅行や温泉旅行・お泊まりデート
大事なイベントの時には、
ピルも一つの選択肢としてあると気持ちが楽ですよね！
そのためには、
生理が来る直前では間に合いませんので
10〜７日前には受診し、
ピルに関して気になることや副作用のこと、
自分に合った方法や種類を
医師にしっかり相談し、安心して服用できる
ようにしておく事をおすすめします。
なかなか病院に足を運べない方は、
医師としっかり相談できる
「オンライン診療」という方法もあります！
全てスマホで完結し、最短で自宅に薬が届く
ので、時間の取れない方にもおすすめです！
旅行なのに生理なんてがっかりのまとめ
いかがでしたか？
「生理よ遅れろ」と念じて
本当に自分で生理の日程が調整できたら
最高ですが、そんな事もなかなか難しいものです。
楽しみにしていた 旅行やお泊まり、
デートや大事なイベントで
生理が重ならず100％楽しむために、
もしも生理と被りそうな時は、
ピルという選択肢があっても良いかもしれま
せんね！
